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竹笋的保存方法主要有冷藏保鲜、冷冻储存、盐渍处理和晒干储存。
新鲜竹笋可保留外壳包裹湿纸巾,放入保鲜袋冷藏保存3-5天,适合短期储存。
焯水后的竹笋沥干水分分装密封,冷冻可保存2-3个月,食用前需解冻。
竹笋切片后与粗盐分层码放,压重物腌制20天,可常温保存半年以上。
煮熟竹笋切片晒干至含水量低于15%,密封防潮保存可达1年,需泡发后烹调。
储存前建议根据食用计划选择合适方法,处理时注意容器清洁避免霉变,冷冻竹笋建议分装避免反复解冻。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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