子宫内膜厚度0.9厘米时,通常1-3天内会来月经,实际时间受到激素水平、个体差异、近期生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
黄体酮水平下降速度直接影响内膜脱落时间,波动较大时可能延迟月经。
2、个体差异
部分人群内膜达到1.0-1.2厘米才会脱落,存在生理性周期差异。
3、生活习惯
近期压力过大、过度节食或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致内膜增厚但无规律脱落。
建议观察3天,若未行经需排查妊娠或内分泌异常,避免剧烈运动并保持均衡饮食。