身上突然长黑痣可能与紫外线暴露、激素变化、良性色素痣增多或黑色素瘤等因素有关,建议通过皮肤镜检查明确性质。
长期日晒会刺激黑色素细胞异常增生,日常需做好防晒,使用SPF30以上防晒霜并避免正午外出。
妊娠期或青春期激素波动可导致色素沉着,通常无须特殊治疗,分娩或发育稳定后可能自行消退。
良性痣可能与遗传或皮肤老化相关,若出现形状不对称、边界模糊等症状,可考虑激光或手术切除。
快速增大的不规则黑痣需警惕恶变,伴随瘙痒出血时,应及时活检并遵医嘱使用达卡巴嗪、替莫唑胺等化疗药物。
日常避免抠抓黑痣,每月自查皮肤变化,发现直径超过6毫米或颜色不均的新生痣应尽早就诊皮肤科。