膝关节骨性关节炎是怎么回事

Question

膝关节骨性关节炎是怎么回事

Answer 1

膝关节骨性关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。

1、年龄增长

关节软骨随年龄增长自然退化，表现为关节僵硬和轻微疼痛。建议减少爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动。

2、关节劳损

长期重复性动作或运动损伤加速软骨磨损，可能伴随关节弹响。需避免久蹲跪姿，使用护膝辅助支撑。

3、肥胖

体重超标增加关节负荷，常见晨起关节沉重感。需控制体重至合理范围，BMI建议维持在24以下。

4、遗传因素

COL2A1基因突变可能导致软骨发育异常，早期表现为天气变化时关节酸胀。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

日常建议选择平底鞋行走，适量补充牛奶等高钙食物，疼痛急性期可采用热敷缓解症状。