治疗膝盖骨质增生最好的方法

Question

治疗膝盖骨质增生最好的方法

Answer 1

膝盖骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，具体方案需根据病情严重程度由医生评估决定。

1、生活干预

减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲，日常可使用护膝辅助支撑。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，中医针灸或推拿能缓解肌肉紧张，需在专业机构进行10-15次疗程。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，晚期严重畸形需行人工膝关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。

建议日常补充钙质和维生素D，避免膝关节受凉，疼痛急性期可短时间冰敷，症状持续加重应及时复查影像学。