脸上的痤疮老是反复发作该怎么办

Question

脸上的痤疮老是反复发作该怎么办

Answer 1

脸上的痤疮反复发作可通过调整生活习惯、规范护肤、药物治疗及医美干预等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及激素水平波动等原因有关。

1、调整生活习惯

高糖高脂饮食、熬夜及压力过大会刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。建议减少乳制品和精制碳水摄入，保持规律作息，每日饮水量超过1500毫升。

2、规范护肤

过度清洁或使用油腻护肤品会破坏皮肤屏障。选择含硫磺、水杨酸的洁面产品，搭配无油保湿霜，避免用手挤压痘痘。

3、药物治疗

轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶杀菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。顽固病例可能需要口服异维A酸。

4、医美干预

红蓝光治疗可抑制痤疮丙酸杆菌，果酸换肤能改善毛囊堵塞，光动力疗法适用于囊肿型痤疮。需在专业机构进行3-5次疗程。

痤疮患者应避免使用含酒精的刺激性护肤品，注意防晒，每周可敷1-2次医用冷敷贴缓解炎症，持续发作超过3个月需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。