乳腺增生腋下疼可通过热敷按摩、药物治疗、调整生活习惯、定期复查等方式治疗。乳腺增生腋下疼通常由激素波动、内衣压迫、乳腺导管扩张、淋巴结反应性增生等原因引起。
使用温热毛巾局部热敷并轻柔按摩,有助于缓解乳腺组织充血和淋巴回流受阻,每日可重复进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,这些药物可能与肝郁气滞、血瘀痰凝等病机有关,通常表现为乳房胀痛、结节触痛等症状。
避免熬夜及高脂饮食,减少咖啡因摄入,选择无钢圈透气内衣,减轻局部压迫刺激。
每3-6个月进行乳腺超声检查,若发现肿块增长迅速或出现乳头溢液等异常症状应及时就诊。
日常可适量食用海带、蒲公英茶、丝瓜、玫瑰花等具有疏肝散结作用的食物,保持规律作息和情绪稳定有助于症状缓解。