腰一侧像抽筋一样疼怎么办

Question

腰一侧像抽筋一样疼怎么办

Answer 1

腰一侧像抽筋一样疼可能由肌肉痉挛、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、药物治疗、体外碎石、抗病毒治疗等方式缓解。

1、肌肉痉挛

过度劳累或受凉可能导致腰部肌肉痉挛，表现为突发性抽痛。建议卧床休息，局部热敷或按摩缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可能引发单侧放射性疼痛，常伴随下肢麻木。需避免弯腰负重，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物，配合牵引治疗。

3、泌尿系统结石

肾结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，疼痛可向腹股沟放射。建议多饮水促进排石，剧烈疼痛时需就医，可能需使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物或体外冲击波碎石。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯神经可能引起单侧烧灼样疼痛，后期出现皮疹。早期可遵医嘱使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗病毒及营养神经药物。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，急性疼痛期间建议暂停剧烈运动，若症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况需及时就医。