鼻子下方长痘可通过局部清洁、外用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善。常见原因包括皮脂分泌旺盛、细菌感染、饮食刺激、内分泌失调等。
使用温和氨基酸洁面产品清洗患处,避免用手挤压痘痘。皮脂堵塞毛囊可能导致红肿,重复触碰可能加重感染。
遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物。细菌感染可能伴随疼痛,药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果补充维生素。饮食刺激可能促进皮脂腺分泌,加重毛囊角化异常。
顽固性痘痘需皮肤科就诊,可能与多囊卵巢综合征等内分泌疾病有关。伴随月经紊乱或体毛增多时需激素检查。
保持规律作息与清淡饮食,避免使用油性护肤品。若痘痘持续两周未消退或化脓,建议及时就医评估。