脚指甲长进肉里可通过修剪指甲、温水浸泡、药物治疗、手术矫正等方式处理,通常由指甲修剪不当、鞋子过紧、真菌感染、遗传因素等原因引起。
指甲修剪过短或边缘呈弧形容易导致嵌甲。正确修剪方式应保持指甲平直,边缘超出甲床1毫米,避免使用尖锐工具。轻度嵌甲可每日用碘伏消毒。
穿窄头鞋或长期站立会压迫甲缘。建议选择宽松透气的鞋子,每日用40℃温水浸泡患足20分钟,软化角质后轻推甲周皮肤缓解疼痛。
真菌感染可能导致甲板增厚变形。确诊后可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、环吡酮胺搽剂、特比萘芬片等抗真菌药物,伴有红肿时需联合抗生素。
反复发作的嵌甲需进行甲沟成形术或部分甲板切除术。手术可能与甲床发育异常有关,术后需定期换药防止感染,恢复期约2-3周。
日常保持足部干燥清洁,避免剧烈运动摩擦患处,出现化脓或严重畸形应及时就医处理。