女性更年期综合征的症状表现主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、骨质疏松等。
1、月经紊乱:
月经周期不规律、经量减少或增多,可能与卵巢功能衰退有关,可通过激素替代疗法调节。
2、潮热盗汗:
突发性面部潮红、出汗,夜间加重,与血管舒缩功能失调相关,可采用植物雌激素缓解。
3、情绪波动:
易怒、焦虑、抑郁等情绪变化,与雌激素水平下降影响神经递质有关,需配合心理疏导和药物干预。
4、骨质疏松:
骨量减少、腰背疼痛,因雌激素缺乏导致骨吸收加快,建议补充钙剂和维生素D并加强负重运动。
保持均衡饮食,适当进行有氧运动,定期体检监测激素水平和骨密度变化。