洗完脸后皮肤干燥起皮怎么回事

Question

洗完脸后皮肤干燥起皮怎么回事

Answer 1

洗完脸后皮肤干燥起皮可能由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起，可通过调整护肤习惯、使用保湿产品、药物治疗等方式缓解。

1. 环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长时间处于空调房，导致皮肤水分蒸发过快。建议减少洗脸次数，使用加湿器，选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。

2. 过度清洁

频繁使用皂基洗面奶或热水洗脸会破坏皮脂膜。改用氨基酸类洁面产品，水温控制在32-34摄氏度，洁面后3分钟内及时涂抹保湿乳。

3. 皮肤屏障受损

可能与频繁去角质、刷酸等行为有关，表现为紧绷、脱屑。需停用刺激性护肤品，使用含角鲨烷的修复霜，必要时遵医嘱使用他克莫司软膏。

4. 特应性皮炎

多与遗传过敏体质相关，伴随红斑、瘙痒。需避免接触过敏原，遵医嘱使用吡美莫司乳膏、地奈德乳膏或口服氯雷他定等抗组胺药物。

日常避免搔抓患处，选择无香精的温和护肤品，饮食中适量增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。