药物流产后无须绝对卧床,适当活动有助于促进子宫收缩和残留组织排出,但应避免剧烈运动和过度劳累。
1、适当活动
药物流产后可进行散步等轻度活动,帮助子宫收缩减少出血,但需避免提重物或长时间站立。
2、避免久卧
长期卧床可能导致血液循环减慢,增加血栓风险,建议每2小时起身活动5-10分钟。
3、观察出血
活动后若出现出血量突然增多或剧烈腹痛,应立即停止活动并就医检查。
4、个体差异
贫血或出血量较大者需遵医嘱调整休息时间,必要时短期卧床观察。
药物流产后应注意保暖,两周内禁止盆浴和性生活,保持会阴清洁,按时复查超声确认宫腔情况。