人流后月经不调如何调理

Question

人流后月经不调如何调理

Answer 1

人流后月经不调可通过调整生活方式、药物干预、心理疏导及中医调理等方式改善。常见原因包括内分泌紊乱、子宫内膜损伤、心理压力及术后感染等。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。饮食上增加优质蛋白、铁元素及维生素摄入，如瘦肉、菠菜等，减少生冷辛辣食物刺激。

2、药物干预

内分泌失调可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节周期；子宫内膜修复不良可配合益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药改善微循环。

3、心理疏导

术后焦虑抑郁可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时在医生指导下短期服用疏肝解郁类药物。

4、中医调理

气血亏虚型可选用八珍汤加减，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤，需经中医师辨证施治配合艾灸、针灸等物理疗法。

术后3个月未恢复规律月经或伴随异常出血、腹痛时，应及时复查排除宫腔粘连等并发症，避免自行滥用药物。