脑出血恢复后如何保养

Question

脑出血恢复后如何保养

Answer 1

脑出血恢复后可通过规律用药、康复训练、饮食调整、情绪管理等方式保养。恢复期需重点关注血压控制、神经功能重建及并发症预防。

1、规律用药

遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、降压药如氨氯地平片、神经营养剂如胞磷胆碱钠胶囊，定期监测血压及凝血功能。

2、康复训练

在康复师指导下进行肢体功能锻炼、语言训练及平衡练习，逐步恢复肌力和协调性，避免关节挛缩和肌肉萎缩。

3、饮食调整

采用低盐低脂饮食，增加膳食纤维摄入，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制每日钠摄入量不超过5克。

4、情绪管理

通过心理咨询或团体支持缓解焦虑抑郁情绪，家属应避免过度保护，鼓励患者参与力所能及的社会活动。

恢复期每3-6个月复查头颅CT，避免剧烈运动及重体力劳动，保持排便通畅以防腹压骤增诱发再出血。