颈椎骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生通常与长期劳损、年龄增长、姿势不良、外伤等因素有关。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
超短波治疗促进局部血液循环,红外线照射缓解肌肉紧张,颈椎牵引可减轻椎间盘压力,需在专业医师指导下进行。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位,推拿采用滚法、揉法等手法,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络。
对于严重压迫神经或脊髓的病例,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等,术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈椎操锻炼,饮食注意补充钙质和维生素D。