老拉稀便便可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道,导致腹泻。建议避免刺激性食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌散。
可能与精神压力、内脏敏感度增高等因素有关,表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺等药物缓解症状。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻,常伴有血便、体重下降。需进行肠镜检查确诊,医生可能开具美沙拉嗪、泼尼松等药物。
日常注意饮食卫生,避免腹部受凉,若症状持续超过两周或出现发热、便血等情况应及时就医。