卵巢癌防止二次病发可通过定期复查、规范治疗、生活方式调整、心理干预等方式实现。复发风险与肿瘤分期、病理类型、治疗依从性、遗传因素等密切相关。
术后每3-6个月进行肿瘤标志物CA125检测和盆腔影像学检查,持续5年后改为年度随访。高危患者需增加PET-CT等监测手段。
完成既定化疗疗程,BRCA突变患者可考虑PARP抑制剂维持治疗。复发患者根据病灶范围选择二次减瘤术或靶向治疗。
保持BMI在18.5-24之间,限制红肉摄入,每周进行150分钟中等强度运动。戒烟并避免酒精摄入。
参加癌症康复团体,接受认知行为疗法。家属需协助患者缓解焦虑抑郁情绪,维持正常社交活动。
建议每日摄入300克深色蔬菜和200克浆果类水果,适量补充维生素D。出现异常阴道出血或腹胀症状时立即就医。