男人抑郁症的五种表现

Question

男人抑郁症的五种表现

Answer 1

抑郁症在男性中可能表现为情绪低落、易怒、躯体症状、社交退缩和危险行为五种典型特征。

1、情绪低落

持续两周以上的悲伤或空虚感是核心症状，可能伴随对既往爱好丧失兴趣，可通过心理咨询联合舍曲林、氟西汀等药物改善。

2、易怒

男性更常以烦躁易怒代替情绪低落，轻微刺激即引发强烈反应，可能与血清素水平异常有关，需配合认知行为治疗。

3、躯体症状

不明原因头痛、背痛或消化问题常见，易被误诊为躯体疾病，文拉法辛等双通道抗抑郁药对这类症状效果较好。

4、社交退缩

主动回避聚会等社交活动，常以工作忙为借口自我隔离，需警惕这是情感麻木的表现，团体治疗有助于重建社交能力。

5、危险行为

酗酒、超速驾驶等冒险行为可能是抑郁的替代表现，提示存在自杀风险，需紧急干预，可考虑米氮平等具有镇静作用的药物。

男性抑郁症状常不典型，建议出现上述表现时尽早就诊，日常保持规律运动与充足睡眠有助于情绪调节。