急性焦虑症的症状主要有心悸、出汗、颤抖、窒息感等。症状按早期表现、进展期、终末期排列，可能伴随濒死感或失控感。
1、心悸
突发心跳加速或心律不齐，常伴随胸痛或不适感，患者可能误认为心脏病发作。
2、出汗
无明显诱因的全身冷汗，尤其在手掌、腋下等部位明显，与环境温度无关。
3、颤抖
四肢不自主震颤，严重时可影响持物或站立，多与肾上腺素分泌增加有关。
4、窒息感
呼吸急促或呼吸困难，部分患者会出现过度换气导致手脚麻木、头晕等症状。
建议出现上述症状时保持环境通风，采用腹式呼吸缓解不适，症状持续或加重需及时至精神心理科就诊。
