坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症,牵引治疗能减轻神经压迫,超短波等理疗可促进血液循环。急性期建议卧床休息,避免久坐久站。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,B族维生素如甲钴胺营养神经,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
针灸选取环跳、委中等穴位疏通经络,推拿手法松解肌肉粘连,中药熏蒸可祛风除湿。需由专业中医师操作。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出,开放减压术用于严重椎管狭窄。手术适应证需严格评估,术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,避免提重物,可进行游泳等低强度运动。若症状持续加重或出现大小便障碍需立即就医。