颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,保持正确坐姿,适当进行颈部肌肉锻炼。
2、物理治疗
颈椎牵引可减轻神经压迫,热敷缓解肌肉痉挛,低频脉冲电刺激改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌紧张,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术适合多节段椎管狭窄患者。
建议颈椎病患者避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行游泳、放风筝等有助于颈椎康复的运动。