快速缓解牙疼的方法主要有冷敷止痛、盐水漱口、药物镇痛、穴位按压。
1、冷敷止痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症肿胀。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、盐水漱口
温盐水含漱3分钟每日多次,能清洁口腔抑制细菌。对牙龈炎、食物嵌塞导致的疼痛效果显著。
3、药物镇痛
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可短期使用,需遵医嘱。化脓性牙髓炎需配合抗生素治疗。
4、穴位按压
用力按压合谷穴或颊车穴1分钟,通过神经反射缓解疼痛。孕妇及高血压患者慎用此法。
避免咀嚼硬物和极端温度饮食,若48小时未缓解或伴随发热肿胀,需立即口腔科就诊排查龋齿、根尖周炎等病因。