脚大拇指腱鞘炎初期症状

Question

脚大拇指腱鞘炎初期症状

Answer 1

脚大拇指腱鞘炎初期症状主要表现为局部疼痛、活动受限、轻度肿胀和晨起僵硬。

1、局部疼痛

早期表现为行走或按压时足部第一跖趾关节处隐痛，休息后可缓解，可能与肌腱过度摩擦有关。建议减少跑跳运动，穿戴宽松鞋袜。

2、活动受限

脚趾背屈活动时出现牵拉感，严重时影响穿鞋动作，通常由腱鞘充血增厚导致。可尝试温水泡脚缓解，避免长时间屈曲脚趾。

3、轻度肿胀

患处可见轻微隆起，皮肤温度正常或略高，多因腱鞘滑膜分泌液增多引起。可通过冰敷减轻炎症反应，抬高患肢促进回流。

4、晨起僵硬

早晨起床时关节僵硬明显，活动数分钟后改善，与夜间腱鞘内积液积聚相关。睡前可做脚趾被动伸展活动，保持关节灵活性。

日常应选择软底鞋避免局部压迫，症状持续超过两周或出现红肿热痛需及时就诊骨科。