脸上长痘很痛可通过清洁护理、局部用药、口服药物、光疗等方式缓解。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免挤压痘痘。皮脂分泌过多可能与高糖饮食、熬夜有关,表现为油性皮肤伴粉刺。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物。毛囊角化异常可能与遗传因素相关,表现为毛孔粗大伴角质栓。
医生可能开具多西环素、异维A酸胶囊、丹参酮胶囊等口服药。细菌感染常伴随红肿热痛,可能与痤疮丙酸杆菌过度增殖有关。
蓝光或红蓝光联合治疗可抑制炎症。激素水平波动常见于青春期或月经周期,表现为下巴区域反复出现囊肿型痤疮。
建议避免摄入高糖高脂食物,保证充足睡眠,若出现化脓性结节或瘢痕倾向需及时就诊皮肤科。