每个月月经都会推迟

Question

每个月月经都会推迟

Answer 1

月经推迟可能由精神压力、体重波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整作息、药物调理、激素治疗等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律运动缓解压力，无须特殊用药。

2、体重波动

短期内体重下降超过10%可能造成雌激素合成不足。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。

3、内分泌失调

可能与甲状腺功能减退、高泌乳素血症有关，常伴随乏力或泌乳。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物调节。

4、多囊卵巢综合征

因胰岛素抵抗导致雄激素过高，表现为痤疮伴月经稀发。需采用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期。

日常可适量食用亚麻籽、南瓜子等含植物雌激素食物，若周期紊乱持续超过3个月建议妇科就诊。