脚指甲发灰可通过抗真菌治疗、局部护理、改善生活习惯、就医评估等方式处理,通常由真菌感染、外伤、甲营养不良、银屑病甲等原因引起。
真菌感染是常见病因,表现为甲板增厚、分层。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等外用抗真菌药物,严重时需口服伊曲康唑。
避免指甲外伤或化学刺激,保持足部干燥清洁。每日用温水清洗后彻底擦干,穿透气鞋袜,避免与他人共用修甲工具。
长期营养不良可能导致甲板异常。适量补充蛋白质、维生素D及铁元素,减少吸烟饮酒,避免穿过紧的鞋子压迫趾甲。
银屑病甲、扁平苔藓等疾病需皮肤科确诊。伴随甲周红肿、疼痛或甲板脱落时,可能需实验室检查排除其他系统性疾病。
治疗期间避免美甲或使用遮盖类产品,观察3-6个月新甲生长情况,若持续无改善或加重需复诊调整方案。