月经结束后2-3天再恢复性生活较为安全。过早同房可能增加感染风险,主要影响因素有子宫内膜修复状态、宫颈闭合程度、阴道酸碱平衡及个人卫生习惯。
月经刚结束时子宫内膜未完全修复,性交可能刺激创面导致出血或炎症。建议观察分泌物恢复正常后再同房。
经期宫颈口扩张可能持续至月经干净后1-2天,此时细菌易侵入宫腔。可通过妇科检查确认宫颈状态。
经血改变阴道pH值,需等待乳酸杆菌恢复主导地位。使用弱酸性洗液清洁可帮助维持菌群平衡。
经期残留血液可能滋生细菌,同房前应彻底清洁会阴部。推荐选择淋浴而非盆浴。
恢复性生活初期建议使用避孕套,既避免意外妊娠又能降低感染概率。若出现异常出血或腹痛需及时就诊。