哭完眼睛疼怎么办

Question

哭完眼睛疼怎么办

Answer 1

哭完眼睛疼可通过冷敷、人工泪液、眼部按摩、避免揉眼等方式缓解。该症状通常由泪液刺激、眼睑痉挛、结膜充血、角膜干燥等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的湿毛巾敷眼10分钟，低温能收缩血管减轻肿胀。避免直接冰敷导致冻伤。

2、人工泪液

使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等滋润眼表。需选择不含防腐剂剂型。

3、眼部按摩

用指腹轻压眼眶骨缘，从内向外打圈按摩，促进淋巴回流。力度以无痛感为宜。

4、避免揉眼

揉搓会加重结膜摩擦损伤，可能引发继发感染。若出现脓性分泌物需及时就医。

建议暂停佩戴隐形眼镜，保持环境湿度，若48小时内未缓解或出现视物模糊需眼科就诊。