老年性膝关节疼痛可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解,通常与骨关节炎、骨质疏松、韧带损伤、类风湿关节炎等因素有关。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,减轻炎症反应;膝关节周围肌肉力量训练有助于增强关节稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可营养软骨,严重疼痛可短期使用弱阿片类药物如曲马多。
玻璃酸钠注射能改善关节润滑功能,糖皮质激素注射适用于急性炎症期,需严格控制注射次数。
关节镜清理术适用于游离体清除,终末期骨关节炎需行人工膝关节置换术,术后需规范康复训练。
日常建议控制体重、避免爬楼梯等负重活动,适量补充钙质和维生素D,疼痛加重时及时就医评估。