焦虑抑郁的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等表现,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
情绪持续低落超过两周,对日常活动失去兴趣,伴有注意力下降和决策困难等认知功能损害。
2、进展期
出现显著睡眠障碍如早醒或入睡困难,食欲改变导致体重波动,可能伴随不明原因的头痛、胃肠不适等躯体症状。
3、终末期
产生自杀意念或行为,社会功能严重受损,可能出现幻觉妄想等精神病性症状,部分患者会伴随焦虑发作时的胸闷心悸等躯体化表现。
建议出现相关症状时及时到精神心理科就诊,日常保持规律作息并适当进行有氧运动,必要时在医生指导下进行药物和心理联合治疗。