洁牙后注意事项主要有避免进食刺激性食物、暂停使用牙线或牙签、减少吸烟饮酒、观察牙龈出血情况。
1、饮食调整
洁牙后24小时内避免食用过冷、过热或辛辣食物,建议选择温软食物如粥、面条,防止刺激敏感牙本质。
2、清洁方式
术后48小时内暂停使用牙线及牙签清洁牙缝,可改用温水含漱,避免机械刺激治疗后的牙龈组织。
3、习惯控制
至少一周内减少吸烟饮酒频率,烟草和酒精会延缓牙龈愈合进程,增加术后感染风险。
4、症状监测
轻微渗血属正常现象,若持续出血超过24小时或出现剧烈疼痛,需及时复诊排除牙周组织损伤。
洁牙后建议使用软毛牙刷轻柔刷牙,保持口腔清洁的同时避免损伤牙龈,可配合含氟漱口水帮助巩固洁牙效果。