乳腺癌高发人群主要包括有乳腺癌家族史者、长期激素替代治疗者、肥胖人群及初潮早或绝经晚的女性。
直系亲属患有乳腺癌的人群患病概率显著增高,尤其BRCA1/2基因突变携带者,建议定期进行乳腺超声和钼靶检查。
长期使用雌激素类药物或避孕药可能增加风险,这类人群需在医生指导下控制用药时长并监测乳腺健康。
体重指数超过28的肥胖者体内雌激素水平较高,通过控制饮食和增加运动可降低风险。
初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁的女性雌激素暴露时间延长,建议40岁后每年进行乳腺专项体检。
保持规律运动、限制酒精摄入、哺乳喂养等措施有助于降低乳腺癌发生风险,高危人群应建立个性化筛查方案。