肩锁关节脱位手术后一般需要6-8周恢复基本活动能力,完全恢复正常活动通常需3-6个月,实际时间受到手术方式、康复训练、个体差异及并发症等因素影响。
关节镜下微创手术恢复较快,传统开放手术因创伤较大需更长时间愈合,术后需严格制动2-4周。
分阶段进行被动活动、主动助力训练及抗阻练习,早期避免肩关节外展负重,6周后逐步增加力量训练。
年轻患者骨愈合速度较快,合并骨质疏松或糖尿病患者恢复周期可能延长2-4周。
出现内固定松动或创伤性关节炎时需延长康复期,严重者可能需二次手术干预。
术后应定期复查影像学评估愈合情况,在康复医师指导下循序渐进进行功能锻炼,避免过早提重物或剧烈运动导致再损伤。