老年性白内障初期可通过生活调整、营养补充、药物治疗、定期复查等方式干预,通常与晶状体老化、紫外线暴露、代谢异常、遗传因素等有关。
减少强光刺激,外出佩戴防紫外线眼镜;避免长时间用眼,阅读时保持光线充足。控制血糖血压,降低代谢因素对晶状体的影响。
增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素,适量食用富含维生素C的柑橘类水果。可遵医嘱使用含硫辛酸、维生素E的抗氧化剂延缓进展。
初期可尝试吡诺克辛钠滴眼液延缓混浊,联合谷胱甘肽滴眼液改善氧化应激。严重者需使用苄达赖氨酸滴眼液,但药物仅能暂时缓解症状。
每3-6个月检查视力及晶状体混浊程度,监测视野变化。当矫正视力低于0.5或影响日常生活时,需考虑超声乳化手术。
保持每日户外活动时间不超过2小时,避免吸烟及高糖饮食,出现视物变形或眩光加重应及时就诊评估手术时机。