肩膀风湿痛可能由受寒受潮、过度劳损、风湿性关节炎、肩周炎等原因引起,可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。
长期处于寒冷潮湿环境会导致肌肉痉挛血管收缩,建议注意肩部保暖,使用电热毯或暖宝宝局部热敷。
重复性动作或姿势不当引发肌腱劳损,应避免提重物,配合红外线照射和推拿按摩改善循环。
可能与链球菌感染、免疫异常等因素有关,通常表现为晨僵、对称性疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片、甲氨蝶呤片等药物。
可能与退行性变、糖尿病等因素有关,通常表现为活动受限、夜间痛加重。可选用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片配合关节腔注射治疗。
日常避免肩部受凉,适量进行爬墙运动、钟摆运动等功能锻炼,疼痛持续加重需及时至风湿免疫科或骨科就诊。