美容养颜的中药有哪些

Question

美容养颜的中药有哪些

Answer 1

具有美容养颜功效的中药主要有白芷、茯苓、当归、玫瑰花等，也可遵医嘱使用珍珠粉、阿胶、黄芪、白芍等药物。建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免自行滥用。

一、食物

1、白芷

白芷富含挥发油，能改善面部血液循环，淡化色斑，常与蜂蜜调敷外用。

2、茯苓

茯苓含多糖类物质，可促进皮肤水合作用，煮粥或泡茶饮用有助于改善皮肤干燥。

3、当归

当归补血活血，适合气血不足导致的肤色暗沉，可配伍乌鸡炖汤食用。

4、玫瑰花

玫瑰花疏肝解郁，对肝郁气滞引起的黄褐斑有辅助调理作用，建议代茶饮。

二、药物

1、珍珠粉

珍珠粉含碳酸钙及氨基酸，外敷可美白淡斑，内服需控制剂量避免伤胃。

2、阿胶

阿胶滋阴补血，适用于血虚型面色萎黄，需烊化后配伍使用。

3、黄芪

黄芪补气升阳，能改善皮肤松弛，多与其他药材配伍煎服。

4、白芍

白芍养血柔肝，对肝血不足引起的皮肤粗糙有效，常与熟地黄同用。

日常可配合清淡饮食及适度运动，避免熬夜和日晒，使用中药前需排除过敏体质及妊娠等禁忌情况。