回奶疼痛难忍怎么缓解

Question

回奶疼痛难忍怎么缓解

Answer 1

回奶疼痛难忍可通过热敷按摩、药物镇痛、逐步减量哺乳、就医评估等方式缓解。疼痛通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、激素水平变化等原因引起。

1. 热敷按摩

用40℃左右温毛巾敷于乳房，配合从乳房根部向乳头方向的环形按摩，有助于促进乳汁排出。每日可重复进行3-4次，注意避免高温烫伤皮肤。

2. 药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药，或溴隐亭等抑制泌乳药物。避免自行服用含雌激素类药物。

3. 逐步减量哺乳

通过延长哺乳间隔、减少单次哺乳时长实现渐进式回奶。突然断奶可能加重乳汁淤积，建议每日减少1-2次哺乳。

4. 就医评估

如出现发热、局部红肿或脓性分泌物，可能与急性乳腺炎有关，需进行血常规、超声检查，必要时使用头孢类抗生素治疗。

回奶期间应穿戴宽松内衣，避免挤压乳房，限制汤水摄入，可适量饮用炒麦芽水帮助回奶。持续剧痛或发热超过24小时需及时就诊。