脚气、脚臭、脚出汗可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、必要时就医治疗等方式根除,通常由真菌感染、汗腺分泌旺盛、卫生习惯不良、继发细菌感染等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖,保持干燥可抑制其生长。
选择棉质吸汗袜和透气性好的鞋子,避免穿合成纤维袜或胶鞋。出汗后及时更换鞋袜,减少足部密闭潮湿时间。
脚气多由红色毛癣菌等真菌感染引起,表现为脱屑、瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
若症状持续或出现皮肤溃烂、化脓,可能合并细菌感染。需就医进行真菌镜检,严重者需口服伊曲康唑或配合紫外线光疗。
避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品,定期暴晒鞋袜,饮食上减少辛辣刺激食物摄入有助于改善症状。