类风湿性关节炎目前无法彻底治愈,但可通过规范治疗控制症状、延缓关节破坏。治疗方案主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂如阿达木单抗,需遵医嘱长期规律使用以抑制炎症反应。
超短波、蜡疗等可改善局部血液循环,关节功能训练有助于保持关节活动度,需在康复师指导下进行。
避免关节受凉负重,选择游泳等低冲击运动,保持标准体重可减轻关节负荷,建议每日补充优质蛋白。
晚期严重关节畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术,需由风湿科与骨科医生联合评估手术指征。
建议定期监测C反应蛋白等炎症指标,急性期每日关节冷敷15分钟,缓解期可尝试八段锦等柔缓运动。