灰指甲避免传染主要通过个人防护、环境消毒、避免共用物品、规范治疗等方式实现。真菌感染是传播的核心因素,需阻断传播途径与易感人群接触。
保持手足干燥清洁,每日更换棉质袜子,避免赤脚行走于公共浴室或泳池。接触患处后需用肥皂彻底洗手,指甲剪等工具使用前后需酒精消毒。
定期用含氯消毒剂浸泡鞋袜、毛巾等贴身物品,地板及浴室表面每周用抗真菌喷雾处理。洗衣机高温模式可杀灭残留真菌孢子。
禁止与他人混穿鞋袜、共用指甲刀或拖鞋。家庭成员需分盆洗脚,患者衣物应单独洗涤晾晒,减少交叉感染概率。
及时就医使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物,严重者需口服特比萘芬。治疗期间定期修剪病甲并焚烧残甲,直至新甲完全长出。
建议选择透气性好的鞋袜,避免长期穿戴橡胶手套或密闭鞋具。集体生活环境中发现症状应尽早隔离处置,治愈前暂停使用公共修甲工具。