脸的两侧长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒会刺激黑色素细胞活跃,导致颧骨等突出部位出现对称性晒斑。日常需严格使用防晒霜,避免正午外出,物理遮挡如戴宽檐帽更有效。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能导致雌激素水平波动,诱发黄褐斑。调节内分泌需治疗原发病,局部可使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物。
痤疮、湿疹等皮肤问题愈合后可能遗留褐色斑块。针对原发炎症治疗的同时,可配合使用烟酰胺凝胶、熊果苷乳霜、左旋维生素C等淡化色素产品。
可能与遗传易感性、慢性肝病等因素有关,表现为边界不清的片状褐色斑。除避光外,需在医生指导下联合使用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽、低浓度化学剥脱剂等综合治疗。
日常建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和过度清洁,若斑块突然增大或颜色改变应及时就诊皮肤科。