脊柱左侧疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长时间保持错误姿势或过度使用背部肌肉可能导致左侧脊柱区域酸痛,热敷和适度拉伸可缓解症状。
长期驼背或单侧负重会造成脊柱两侧受力不均,引发左侧肌肉紧张性疼痛,纠正坐姿和核心肌群锻炼有助于改善。
腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根,表现为左侧放射性疼痛伴下肢麻木,需通过影像学检查确诊,可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
中老年人椎体压缩性骨折多表现为突发性局部剧痛,可能与骨密度降低有关,需进行双能X线骨密度检测,治疗包括阿仑膦酸钠、钙剂和维生素D补充。
建议避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择适中硬度床垫,若疼痛持续超过3天或伴随下肢无力、大小便失禁等症状需立即就医。