脚底中间疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度疲劳、痛风性关节炎等原因引起。
足底筋膜长期受牵拉导致无菌性炎症,表现为晨起第一步剧痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解。
跟骨退行性变形成骨赘刺激软组织,行走时疼痛加重。需通过冲击波治疗或手术切除,药物可选盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液。
长时间站立或剧烈运动导致足底肌肉劳损,建议减少负重活动并配合热水泡脚,无须特殊用药。
尿酸结晶沉积在足部关节引发红肿热痛,需控制嘌呤摄入并使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等降尿酸药物。
避免穿硬底鞋,每日可做脚底滚球按摩,若持续疼痛超过两周需就医排查应力性骨折等严重情况。