焦虑症会引起头不舒服,常见表现包括头部紧绷感、胀痛、头晕或头昏沉,症状发展可能从短暂不适逐渐转为持续性不适。
1、早期表现
焦虑初期可能出现头部紧绷或压迫感,类似戴紧箍咒的感觉,通常与情绪紧张同步出现。
2、进展期症状
焦虑加重时可伴随搏动性头痛或持续性钝痛,部分患者会出现眩晕或平衡失调症状。
3、终末期影响
长期未干预的焦虑可能导致慢性紧张性头痛,甚至诱发偏头痛发作,影响日常生活质量。
4、伴随症状
头部不适常与心悸、出汗、呼吸急促等自主神经症状共存,形成恶性循环加重不适感。
建议保持规律作息和适度运动,必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物改善症状,持续头昏或头痛需排除器质性疾病。