脸颊两侧长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒调理、药物干预、光电治疗等方式改善。
长期日光暴晒激活黑色素细胞,表现为对称性浅褐色斑点。日常需严格防晒,使用含氧化锌的物理防晒霜,避免正午外出。
妊娠、口服避孕药等导致雌激素水平波动,常见颧骨部位棕灰色斑片。可遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片调节代谢,配合维生素C咀嚼片辅助淡化。
痤疮或皮炎愈合后遗留深褐色印记,与局部酪氨酸酶活性增强有关。建议外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏,联合复方甘草酸苷片抑制黑色素合成。
与遗传和慢性肝病相关,呈现蝶形分布的黄褐色斑块。需排查肝功能,采用三联疗法(氢醌+维A酸+糖皮质激素)或低能量调Q激光治疗。
日常避免过度摩擦面部,多食用富含维生素E的坚果类食物,保证充足睡眠有助于改善色素代谢。顽固性色斑建议至皮肤科进行VISIA检测明确类型。