黄褐斑、晒斑、雀斑可通过防晒护理、局部药物治疗、医美治疗、中药调理等方式改善,具体需根据斑的类型和严重程度选择方案。
紫外线是色斑加重的主要诱因,日常需使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如帽子口罩。避免上午10点至下午4点强光时段外出。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,避免刺激皮肤。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素,化学剥脱加速角质脱落。治疗可能出现短暂红斑,需严格术后修复。
气血失调型可服用逍遥丸,肝郁型适用柴胡疏肝散,肾虚型常用六味地黄丸。需中医辨证施治,配合针灸改善内分泌。
色斑治疗需坚持3-6个月,治疗后仍需加强防晒。多食用富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜及焦虑情绪。