肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限,可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫性疾病等因素引起。
肩部受凉或劳损可能导致肌肉痉挛,热敷可促进局部血液循环。建议用40℃左右热毛巾每日敷患处,每次持续15分钟。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。药物可能与胃肠道刺激、肝肾功能异常等不良反应有关,通常伴随疼痛减轻、活动度改善等症状。
超声波治疗或冲击波治疗可松解粘连组织。物理治疗可能与局部充血、轻微疼痛等反应有关,通常表现为关节活动范围逐步扩大。
关节镜松解术适用于保守治疗无效的严重病例。手术可能与麻醉风险、术后感染等因素有关,通常伴随显著疼痛缓解和功能恢复。
日常应避免提重物,可进行钟摆运动等康复训练,疼痛持续加重时建议及时就诊。