经常性腹泻应该怎么办

Question

经常性腹泻应该怎么办

Answer 1

经常性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、感染性疾病、慢性肠炎等原因引起。

1、调整饮食

避免生冷辛辣食物，选择低渣易消化的米粥、馒头等，少量多餐减轻肠道负担。急性期可短暂禁食后逐步恢复饮食。

2、补充益生菌

双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与常温酸奶等富含益生菌的食品配合补充。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，诺氟沙星针对细菌性腹泻。需在医生指导下选择合适药物。

4、病因排查

可能与肠易激综合征、溃疡性结肠炎等慢性病有关，通常伴随腹痛、黏液便等症状。建议进行肠镜或粪便检测明确病因。

持续腹泻超过两周或出现血便、发热时需及时就医，日常注意腹部保暖，记录饮食与症状变化以供医生参考。