芦荟能治疗便秘吗

芦荟对缓解便秘有一定帮助，但需谨慎使用。芦荟中的蒽醌类化合物可刺激肠道蠕动，但长期使用可能产生依赖性。

芦荟中的芦荟大黄素等成分能促进肠道分泌水分和电解质，软化粪便并加速排出。新鲜芦荟叶肉或芦荟汁含活性成分较高，短期使用对功能性便秘有效。部分人群食用后可能出现腹痛或腹泻，建议从少量开始尝试。市售芦荟产品需注意区分食用芦荟与观赏芦荟，后者可能含较高毒性物质。

慢性便秘患者不宜长期依赖芦荟通便。蒽醌类物质持续刺激可能损伤肠神经，导致结肠黑变病。妊娠期、哺乳期女性及肠梗阻患者禁用。部分芦荟胶囊、芦荟通便茶等产品可能添加其他泻剂成分，过量服用易引发电解质紊乱。

改善便秘应优先调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，配合规律运动。若便秘持续超过两周或伴随便血、体重下降等症状，须及时就医排查器质性疾病。使用芦荟制品前建议咨询医生或药师，避免与其他药物相互作用。